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一連下了好幾天的雨,
解除了農業灌溉用水問題,
老天幫了農民朋友們一個大忙,
好久不見的太陽偶爾才會露臉
難不成…它也有休不完的年假!
不管下雨天還是晴天
美好的一天就從早晨開始
bailey準備了一份陽光早餐
希望為家人帶活力滿滿一整天~
鮪魚沙拉土司盒
身為職業婦女的朋友
是不是跟bailey一樣,
每天都想著要如何為家人準備早餐
bailey都是利用假日準備食材
如果真的太忙沒辦法做蛋糕、土司、饅頭…
市售的土司是最好變化吃法的食材
小格格分享了一本土司盒的食譜
讓bailey看了也想來試試呢~
12月是馬鈴薯的產期
新鮮的馬鈴薯除了煮湯外
做成各種口味的馬鈴薯沙拉也是受歡迎的料理
材料:
1.馬鈴薯、2.玉米粒
3.蘋果丁、4.市售沙拉醬
5.水煮鮪魚罐、6.一般土司+厚片土司
7.杏仁豆、8.水煮蛋
作法:
1.將蒸熟的馬鈴薯搗成泥
2.加入玉米粒、蘋果丁、鮪魚和沙拉醬
3.將厚片土司中間用挖空(bailey建議冰過的土司比較好切割)
4.土司用烤箱或微波爐加熱
5.在薄片土司邊擠一圈沙拉醬
6.將挖空的厚片土司疊在上方
這樣就完成簡單的土司盒囉~
接下來就可以依個人的喜好,變化出不同口味的土司盒了!
7.將土司盒舖上一些鮪魚沙拉再擺上杏仁豆
8.將水煮蛋和鮪魚抄拉分別填放在土司盒內
再加上一片清香的薄荷葉~
除了有裝飾的效果
涼涼的薄荷味有提神醒腦的功效呢!
完成這份鮪魚沙拉土司盒
bailey發現它份量十足呢!
吃完真的是活力滿滿~
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